Roztanči se před zoom tančírnou se SwingHousem - nepotřebuješ ani partnera! S Jančou se mrkneme na breaky, naučíme se různé variace, ale i to, jak je použít v tanci. Vhrodné pro všechny levely.
FB stream
Online - Neaktivní karanténa a další témata s Kubou
06.05.202020:15 - 21:15
Celá tahle krizová situace stojí docela za prd, co si budem povídat. Každý se s ní vypořádává po svojem a každý se z toho všeho cítí jinak. Po tom, co jsem se bavil s několika lidma jak to celé zvládají, jak jim chybí to naše komunitní dění a co říkají na všechny ty online aktivity, lekce, talky a výzvy jsem si uvědomil jendu věc - není to pro všechny, a ne všichni se v tom cítí pohodlně. Takže jsem se rozhodl udělat online aktivitu, která bude tak napůl sdílení svého pohledu na přesunutí do online světa a jak je v pořádku se nezapojovat, a taky diskuze, jak to vnímají ostatní, jak se s tím vypořádávají oni a tak. Zároveň to můžete brát jako možnost se mě (Kuby) zeptat na cokoliv, co vás zajímá (Po tom, co Pavli zveřejnila díl jejího podcastu se mnou se objevily otázky na které jsem nikdy neodpověděl, tak tady na to bude super příležitost) A taky to vypadá, že se přidá Ilča, se kterou jsem hodně výše zmíněných otázek řešil, tak si určitě můžete nachystat otázky i pro ni. Délka je napsaná hodina, ale uvidíme, jak to půjde - možná to bude půl hoďky, možná tu budem do půlnoci. Kdo ví.
Online - Dech a meditace jako lek na úzkost během (nejen) karantény s Poli
12.05.202019:30 - 20:30
Jak se ukázalo, pro hodně lidí se karanténa stála docela velkou výzvou a vyvolala celou škálu emocí (často nepříjemných). A určitě to není první ani poslední krizová situace v našem životě. Naše emoce často v takový okamžik ovládnou námi, ale může být i nějak jinak? Jak překonat úzkost, strach, nejistotu a apatii? Zabírá na to něco, kromě Whisky? Když jsem cca před 10 lety přijela do Česka, byla jsem tu úplně sama v cizí zemí bez rodiny a přátel, bez domova a práce, dokonce bez swingu(!). Hledala jsem cestu a sebe samá a nakonec jsem narazila na něco úplně úžasného, co mi úplně změnilo život. Jak? Teď mám rodinu, domov, milovanou práci a mám vás! Jak souvisí naše mysl, dech a emoce? Kde můžeme rychle načerpat energii? Kde hledat inspiraci a motivaci, když se člověku prostě nic nechce? Jak si naše mysl s námi hraje a jak tu hru nakonec vyhrát? Ráda si s Vámi sdílím některé úvahy a prastará moudra na toto téma a možná si spolu dokonce zameditujeme Necháme se překvapit až kam to zavede Jen snad mě malý Daniel na tu chvíli pustí. Link na Zoom sem postnu později a budu se těšit! S láskou,
Pojď si trochu rozhýbat kosti na začátku nového týdne! POZOR tentokrát Janča nebude sama, ale přizvala si našeho Golden Lion Kepa, takže se můžete těšit na pěknou divočinu!
